Csoportos meditáció

Nyissuk együtt vagy zárjuk a napot egy pozitívabb rezgést teremtve életünkben. Tapasztaljuk meg a meditáció kellemes hatásait a testre és a lélekre. Segítségével fókuszáltabbá, nyugodtabbá és kiegyensúlyozottabbá válunk. Ezzel erősödik az immunrendszerünk, hiszen a stressz szintünket csökkentjük tudatosan.